Gente, achei um site incrível na net e queria compartilhar!!!
Nele você pode planejar sua dieta, contabilizar calorias consumidas e calorias queimadas! Eles medem seu target através de análise de peso/altura/estrutura óssea e você pode até acompanhar a quantidade de nutrientes ingeridos no dia (proteína, carboidrato, gordura, etc)!! Eu tô adorando!!!!
Quem quiser dar uma olhada põe o dedo aqui: http://caloriecount.about.com/
Vou ver lah.
bjs
nossaaaaaaa!
Vou espiar!
bjo